Explore Articles for Personal Growth og Relationships
Dyk ned i de artikler, jeg for nylig har skrevet, som alle er designet til at støtte din personlige udvikling og uddybe dine relationer – både med andre og med dig selv.
Med udgangspunkt i min professionelle erfaring dækker jeg emner som kommunikationstips, følelsesmæssig robusthed, selvindsigt og relationsdynamikker.
Brug søgefeltet til at finde artikler om specifikke emner, eller scroll igennem for at udforske i dit eget tempo.
If there is a topic you would like me to write about, please write to me here. I would love to hear your ideas and respond to your needs.
Are you and your partner constantly arguing? Here’s how to break the negative cycle
I modsætning til den almindelige opfattelse er skænderier ikke nødvendigvis en dårlig ting. Faktisk har forskning vist, at par, der har regelmæssige skænderier, har større sandsynlighed for at blive sammen.
Er du reaktiv eller irrationel?
Her er en idé til dig: Mennesker er af natur irrationelle. Det er fordi, vi som komplekse væsener konstant bliver skubbet og trukket af vores mange sammenvævede følelser. Grådighed, frygt, jalousi, glæde, begær – vores adfærd og aktiviteter er ofte stort set drevet af sådanne kræfter, hvor afbalanceret tanke og logik nogle gange kommer i baggrunden.
Er du stresset og ulykkelig? Sådan kan du få det bedre hurtigt.
Svære følelser som stress, tristhed og angst er ikke ualmindelige. En alarmerende undersøgelse har vist, at 1 ud af 5 europæiske arbejdere oplever arbejdrelateret stress, og ifølge Verdenssundhedsorganisationen er 25 % af europæerne angste eller deprimerede.
