- Udtalelser
En følelse af midtvejskrise, manglende energi og motivation. Jeg har også drukket mere than i should
Feedback om Mark Colclough, Parterapeut og Fuldt Uddannet Psykoterapeut, cand.mag.
"Jeg blev henvist til Mark af en ven, der har set Mark gennem årene. Jeg kunne godt lide, at Mark med det samme etablerede klare grænser og fortrolighed." – Brian, 51 år
Du er velkommen til at ringe på 61488488 eller sende en mail til hello@therapy-mark.com , hvis du har spørgsmål.
En række udfordringer bragte mig til Mark
Jeg blev henvist til Mark af en ven, der har set Mark gennem årene. Jeg kunne godt lide, at Mark med det samme etablerede klare grænser og fortrolighed.
En række udfordringer bragte mig til Mark. Et vanskeligt forhold til min teenage-datter og en stadig kompliceret familiesituation nogle år efter en separation; nye udfordringer relateret til et nyt forhold. En følelse af midtvejskrise, manglende energi og manglende motivation. Jeg har også drukket mere, end hvad der er godt for mig.
Jeg er blevet udfordret mere af [Mark] alene end af alle mine tidligere psykologer og terapeuter tilsammen.
Brian, 51 år
At se Mark har været meget hjælpsomt. Han har hjulpet mig med at finde fokus på, hvad der virkelig betyder noget.
Han har også hjulpet mig med at skelne mellem de udfordringer, jeg kan handle på, og dem, jeg ikke kan. Jeg er blevet udfordret mere af ham alene end af al min tidligere terapi tilsammen.
Jeg har tidligere haft psykologer og terapeuter, der lyttede til mig og viste en meget forstående holdning til mine problemer og min situation. Mark har den forståelse, men tilføjer et ekstra lag.
Den store forskel for mig har været, at Mark er, hvad jeg ville kalde “interventionistisk”. Han er meget tydelig omkring denne tilgang; han siger klart, at han ikke er der for at udtrykke medlidenhed eller få mig til at føle “Åh, jeg er sådan et offer, og det er bare så hårdt.” Hvis du leder efter en terapeut, der er sådan, og hvis du søger overfladisk bekræftelse, bør du gå et andet sted hen.
Mark vil udfordre dig til at vokse.
Mark arbejder ikke med det overfladiske. I stedet insisterer han på at fokusere på det, der er svært – de virkelige udfordringer – og hvor jeg må reflektere over min egen adfærd og kommunikationsform og gøre noget ved det. Hvis samtalen begynder at afvige eller bevæge sig væk fra det væsentlige, vil Mark bringe den tilbage på sporet. Det er en slags no-bullshit-tilgang, men med absolut dybde. Dette har været ekstremt hjælpsomt for mig.
Som enhver god terapeut er Mark også en opmærksom lytter. Jeg har dog bemærket, at han aldrig tager noter, så man skulle tro, at han måske kunne glemme nogle detaljer om ens liv, som man har delt med ham. I stedet husker han stort set alt, ned til detaljen.
Mark er meget direkte, til det punkt hvor det kan virke provokerende – men altid med et formål. Mark tegner nogle gange modeller eller figurer, der hjælper med at forklare relationer og kommunikationstyper. Det er enkelt, ligetil, men meningsfuldt og hjælper med at se mønstre. Mark bruger også fysiske “øvelser,” hvor kroppen bruges som et instrument for erkendelse, hukommelse og kommunikation. Dette kan hjælpe med at tydeliggøre pointer og forbedrer hukommelsen.
For eksempel hjalp Mark mig i en session med at lave en tegning om de relationelle roller som offer/krænker/frelser, og hvordan jeg presser mig selv og andre ind i disse roller. Dette gav mig en meget klarere forståelse af mig selv og mine nære relationer. Marks inddragelse af positive værdier, der kan modvirke det, der potentielt kan blive en giftig form for relationelle afhængigheder, var også meget meningsfuldt for mig.
Jeg kan varmt anbefale at se Mark. For han kan hjælpe. Han vil helt sikkert udfordre dig.
Mark tegner nogle gange modeller eller figurer, der hjælper med at forklare relationer og kommunikationstyper. Det er enkelt, ligetil, men meningsfuldt og hjælper med at identificere mønstre.
Brian, 51 år
