- Artikler
Må du optage din terapisesion?
- Mark Colclough
Af Mark Colclough, Parterapeut og psykoterapeut, cand. mag.
In a digitized world, it is considered normal and common to want to integrate our technology into our everyday life. After all, 6.6 billion people now have a smartphone and we tend to conduct every area of our daily living via our device – shopping, banking, socialising, and yes, you guessed it, even therapy.
Smart Technolgy And Internet
I min praksis giver smart teknologi og internettet mig mulighed for at forbinde med mennesker over hele verden, dag og nat, uden at sted er en begrænsning for god terapi.
Smart teknologi og internettet gør det muligt for mig at forbinde med mennesker over hele verden.
Mark Colclough, MA
Du kan læse mere om terapi på abonnement og hvordan det integreres med teknologi her.
Men når jeg bliver spurgt, om individuel teknologi kan bringes ind i terapirummet, såsom en optageenhed, bliver der sat en grænse.
Lad os udforske dette sammen.
Why Do Clients Wants To Record Sessions?
Der kan være mange grunde til, at du ønsker at optage vores sessioner sammen, uanset om det er en lyd- eller videooptagelse. Nogle af disse er:
- Emotional afstand / frakobling. Du kan føle dig mere i kontrol og følelsesmæssigt stabil, hvis du ved, at du bliver optaget.
- Bevis. Dette er især sandt i parterapi. Du ønsker måske at få din partner til at sige noget på lyd og holde dem til det senere, eller bruge det som bevis i skilsmisse- eller familiesager. Du vil måske også bruge det som bevis for, at jeg har sagt noget, ud af frygt eller mistillid til mig som terapeut.
- Lytte senere. Du vil måske reflektere over sessionen på egen hånd ved at lytte tilbage på, hvad der blev sagt.
Alle disse grunde er forståelige. Men de hindrer også terapiens proces. Lad os nu adressere, hvorfor optagelse af en session på din enhed ikke er passende.
Fortrolighed
Som terapeut er jeg forpligtet til at opretholde fortrolighed. Jeg laver og opbevarer omhyggelige filer og beskytter dine data i overensstemmelse med den etiske standard, der ligger til grund for min praksis. Når du laver en lyd- eller videooptagelse af vores session, kompromitteres fortroligheden. Jeg har ikke kontrol over, hvad der sker med den fil, og den kan ende i de forkerte hænder. Du måtte spørge – "Hvis jeg taler om mig selv, betyder fortrolighed så ikke noget, hvis jeg er komfortabel med at have lyden?". Men det fungerer ikke sådan. I terapi taler vi om meget mere end bare dig – vi taler om din familie, relationer, baggrund, traumer – mange navne og datoer og personlig information deles, og jeg ville aldrig ønske, at denne information bliver kompromitteret.
Abuse / blackmail And Manipulation
Hvis du er i parterapi, kan den ene af jer optage sessionen for senere at bruge det imod den anden part. Lad os udforske et eksempel på dette. Lad os sige, at Chris og Joe er i terapi og taler om et reduceret sexliv. Chris optager samtalen i starten med henblik på at lytte til den med Joe senere som en refleksionsøvelse. Joe indrømmer, at han har haft en affære med sin chef, Kevin, der er gift med en kvinde. I desperation og smerte truer Chris derefter med at sende terapioptagelsen til Kevins kone, og dermed 'afsløre' Kevin, ydmyge Chris og sabotere deres karrierer.
Det er ofte et rødt flag, når en person ønsker at optage deres partner i enhver kontekst – ikke kun terapi.
Mark Colclough, MA
Farlige sager, ikke?
Som en sidebemærkning er det ofte et rødt flag, når en person ønsker at optage deres partner i enhver kontekst – ikke kun terapi. Det er bedre, at denne fristelse bliver udforsket, og ikke underholdt eller opmuntret.
Lack Of Authencity
Hvad der sker i rummet, og i øjeblikket, mellem en terapeut og klient, er vigtigt for at opnå gode terapireultater. En optageenhed mellem dig og mig vil kun fungere som en følelsesmæssig barriere. Du vil måske ikke sige alt, hvad du ønsker at sige, fordi optageenheden er til stede. Terapirummet er et sikkert rum, og du bør ikke føle dig overvåget eller kontrolleret af en enhed.
Reflections Are Good – But Not Like That
Du vil måske gerne lytte til vores session senere for refleksionsformål. Dette viser en ægte motivation for positiv forandring. Selvom refleksion er godt og opmuntres, kan denne metode være farlig. At lytte til vores terapi uden for sessionens kontekst kan føre til misforståelser eller en overafhængighed af noget, jeg har sagt. Det er bedst, at vi holder os til at kommunikere personligt, direkte og i specifikke tidsrum. Hvis du ønsker at tage noter, kan du gøre det, og det vil hjælpe dig med at reflektere. Alternativt, hvis du har et terapiabonnement, kan du kontakte mig efter sessionen for at reflektere sammen.
