Programs

Resolve on-going Conflicts and Rebuild Trust in Your Relationship

Infidelity has caused a massive rift in your trust
You argue about the same issues repeatedly without resolution
One partner is hiding things or avoiding tough conversations
There’s a lack of emotional safety, leaving you both feeling isolated

This program will help you rebuild trust, address ongoing conflicts, and restore emotional safety, creating a healthier, more connected relationship moving forward.

Introduction:

Is trust in your relationship eroding? This program is designed to help couples address recurring conflicts, misunderstandings, and rebuild trust. You will work through emotional wounds and restore safety and mutual respect in your relationship, creating a more resilient and fulfilling partnership.

What We Will Work On:

Resolving conflicts and rebuilding trust while creating a safe space for vulnerability and emotional honesty. Together, we will address the underlying issues causing tension and work toward restoring mutual respect.

Program Details:

This program contains five sessions of 90 minutes each. Book your first session here online, and we will do the rest together at our first session.

Duration: 5 sessions, each 90 minutes long
Cost: 8.500 DKK
Focus: Conflict resolution, trust rebuilding, emotional healing
Ideal For: Couples dealing with ongoing trust issues or recurring conflicts that hinder their emotional connection.

You are always welcome to call 61488488 or mail to hello@therapy-mark.com , hvis du har spørgsmål.

What You Will Work On On Together

In this program, we will focus on resolving recurring conflicts and misunderstandings that have been eroding trust in your relationship. You will explore the underlying issues causing these tensions, allowing you to address them directly and constructively. Both of you will have the opportunity to speak openly and be heard.

Throughout the sessions, we will also work on healing emotional wounds and rebuilding trust, creating a safe space for vulnerability and emotional honesty. You will rebuild the mutual respect necessary to restore a sense of safety in your partnership.

This process will help you move from conflict to resolution, strengthening your bond and creating a more resilient and fulfilling relationship. Together, we will ensure that trust is rebuilt and that the partnership becomes stronger than ever.

The most challenging part is simply showing up.

Here is an overview of the key milestones that couples have successfully worked through with me as their couples therapist:

Addressing recurring conflicts og misunderstandings

In this program, you will confront the recurring conflicts and misunderstandings that are undermining your relationship. We will identify the root causes of these tensions and explore ways to communicate more effectively, ensuring that both of you can express yourselves without fear of judgment or escalation.

You will learn how to break destructive patterns, so you can move forward with clarity and mutual respect. Together, we will tackle these issues head-on, addressing them in a way that brings you both closer to understanding each other’s needs and feelings.

Restoring a sense of safety and mutual respect

Creating a sense of safety is crucial for emotional growth and connection. Together, we will build a stronger foundation of mutual respect where both of you feel heard, valued, and respected. You will learn how to establish clear boundaries and create an environment where each of you feels secure and supported.

Through open dialogue and setting shared expectations, we will strengthen your bond and ensure that both of you feel safe in expressing yourselves and your desires, allowing trust and respect to flourish once again.

Healing emotional wounds and rebuilding trust

This step is all about healing the emotional wounds that have built up over time and restoring the trust that may have been broken. You will work through past hurts, rebuild vulnerability, and create a space where both of you feel safe to be open and honest with each other.

Rebuilding trust takes effort, and we will work on practical exercises that strengthen your emotional connection. By acknowledging the past and learning from it, you will move forward with a deeper, more secure bond.

Moving from conflict to resolution and strengthening the partnership

Throughout this program, you will focus on moving from conflict to resolution. We will explore how to manage disagreements constructively, shifting from patterns of blame or resentment to solutions and compromises that work for both of you.

As you progress, you will strengthen your relationship, creating a more resilient partnership. By developing these conflict resolution skills, you will ensure that your relationship remains solid and equipped to handle future challenges with confidence and unity.

The Hardest Number to Call – Made Easy for You

Booking such an intensive program can feel like the hardest step to take, but it doesn’t have to be this way.

Jeg har gjort det enkelt og ligetil for dig at få den støtte, du har brug for, når du har mest brug for det.

Mine brugervenlige kontakt- og bookingsmuligheder sikrer, at du bliver hørt, så snart du er klar. Jeg guider dig gennem hvert trin, så du kan begynde din helingsrejse med tillid.

Experiences from previous clients and couples

Kommunikationen med Mark var nem og ukompliceret. Han er klog, kompetent og vidste, hvor tingene skulle hen. Jeg følte mig altid tryg med ham og kunne stole fuldstændigt på ham. Efter vores første online session købte jeg et forløbspakke, som gjorde terapien overkommelig for mig.

Vores oplevelse med Mark som vores parterapeut begyndte for over 5 år siden. Med de valg, vi havde truffet i livet, presset fra en ung familie og krævende karrierer, havde vi brugt for lidt tid på at investere i vores forhold. Mark hjalp os med det. Vi kombinerede online sessioner med fysiske sessioner, hvilket fungerede rigtig godt.

Som homoseksuel mand er jeg vokset op i et samfund, der har fortalt mig, at jeg er mindre værd på grund af min seksuelle orientering. Mark hjalp mig med at forstå, hvordan min ængstelige tilknytningsstil blev udviklet fra den opvækst, og hvordan jeg kan forbedre mit nuværende liv.

Før vi begyndte hos Mark, stod vi overfor udfordringer i vores ægteskab, da vi begge tidligere har været gift. Vi havde disse vanskeligheder med os fra fortiden, og så kom konflikterne mellem os oveni. Vi begyndte hos Mark for omkring 3 måneder siden, vi arbejder stadig på det, og vi ønsker at give ham vores anbefaling. Vi valgte at se ham i Svendborg, tæt på hvor vi bor, og det var meget bekvemt for os.

Selvom sessionerne med Mark til tider kan være smertefulde, er de ofte inspirerende og oplysende. Mark identificerede hurtigt kernen i vores problem og hjalp os med at vokse som individer ved at inspirere os. Vi er glade for, at vi købte et parforløb.

Jeg havde tænkt på at starte i terapi i flere år. Primært på grund af min irrationelle angst, men også fordi jeg vidste, at jeg havde nogle uforløste barndomstraumer. Mark blev anbefalet til mig gennem mit netværk, og jeg er glad for, at jeg begyndte.

Jeg blev henvist til Mark som vores tredje parterapeut af vores anden parterapeut. Min mand og jeg havde i årevis svært ved at kommunikere. Vi havde ugentlige sessioner i cirka 6 måneder med Mark, og jeg anbefaler arbejdet stærkt. Marks tilgang hjalp os begge med at se hinandens skyggesider, og det var nødvendigt for, at vi kunne hele os selv.

En ven anbefalede mig til Mark for omkring 2 år siden. Jeg har arbejdet med Mark on/off siden da. Dengang stod jeg midt i nogle store livsbegivenheder på én gang, så jeg havde brug for professionel hjælp til min seksuelle identitet. Jeg brugte 10-klipkortet undervejs og kunne godt lide at booke mine egne sessioner online i mit eget tempo.

Mark er meget imødekommende og ligetil. Han giver konkrete råd, når jeg kæmper, og deler nogle gange anekdoter fra sit eget liv, der er relevante for det, jeg gennemgår. Jeg anbefaler ham til andre, fordi han både giver mig praktiske opgaver og plads, når jeg har brug for begge dele.

Vi anbefaler Mark på det varmeste. Begge af os har tidligere haft erfaringer med andre psykoterapeuter. Vi er begge enige om, at Mark er DEN psykoterapeut og parterapeut, der har hjulpet os mest. Han rammer instinktivt plet og er fremragende til at sikre, at begge parter føler sig ligeværdigt hørt. Selvom sessionerne til tider kan være udfordrende, er de ofte inspirerende og oplysende. Mark er en no-nonsense par- og individuel terapeut, der går direkte til sagen i sessionerne. Han er omsorgsfuld og har skabt et trygt rum, hvor vi kan åbne os fuldt ud.

100% Money Back Guarantee

Din tilfredshed og tryghed er mine højeste prioriteter.

Omkring midtvejs i vores første session vil jeg tjekke ind med dig for at sikre, at du føler dig tryg og støttet i vores arbejde sammen.

Hvis du af nogen grund ikke er tilfreds med min tilgang og ikke føler, at vi gør fremskridt, tilbyder jeg en fuld refundering af din første betaling – uden spørgsmål og uden betingelser.

Det er afgørende, at du føler dig tryg og sikker i at fortsætte, og hvis vi ikke er det rette match, ønsker jeg at sikre, at du føler dig støttet i din beslutning.

Taking the Intensive Online

Online parterapi bringer den støtte, I har brug for, direkte hjem til jer og tilbyder fleksibilitet og bekvemmelighed uden at gå på kompromis med forbindelsen eller effektiviteten.

Fra komforten af jeres eget hjem kan I med min vejledning som certificeret parterapeut udforske jeres forholdsdynamik, forbedre kommunikationen og tage hånd om udfordringer.

Virtuelle sessioner er lige så personlige og effektive og tilbyder redskaber og strategier, der er tilpasset dine unikke behov.

Uanset hvor I befinder jer, gør online terapi det nemmere at prioritere jeres forhold.

The Intensive In Copenhagen K

Midt i hjertet af København K, kun 300 meter fra Nørreport Station og 300 meter fra Kongens Nytorv Metrostation.

Min klinik ligger centralt i København K, i det, der kaldes "Indre By"

The Intensive In Svendborg

Vores sessioner finder sted på den smukke ø Thurø – kun 50 meter fra havet og en 300 år gammel skov.

Fra sofaen er der en fantastisk udsigt, og om vinteren vil brændeovnen knitre hyggeligt.

Background And Education

Jeg er Mark Colclough, en britiskfødt psykoterapeut, der tilbyder engelsksproget terapi i Danmark. Min uddannelsesrejse inkluderer et solidt fundament inden for psykologi og rådgivning samt avanceret træning i evidensbaserede terapeutiske metoder for både individer og par.

Gennem årene har jeg arbejdet med klienter fra mange forskellige nationaliteter, hvilket har givet mig indsigt i de komplekse måder, kultur, identitet og livsovergange påvirker vores relationer på.

By integrating methods from 20 years of University training and supervised experience, and by using research-backed techniques, I tailor my approach to each couple’s unique needs and goals.

Min forpligtelse til løbende professionel udvikling sikrer, at jeg altid er opdateret med de nyeste resultater inden for psykologisk forskning. Dette gør mig i stand til at tilbyde medfølende og velinformeret støtte til par, der søger meningsfuld forandring.

How To Pay For Our Intensive?

I strive to make the payment process as convenient as possible. Sessions can be paid for using cash, credit card, MobilePay, or bank transfer.

Before your first appointment, I will provide all the necessary details, ensuring a smooth and straightforward experience.

If you have any questions or concerns about payment, feel free to contact me.

Fortrolighed and General Guidelines

Din fortrolighed og tryghed er afgørende for vores terapeutiske arbejde sammen. Alt, hvad der drøftes i vores sessioner, behandles med streng fortrolighed i overensstemmelse med professionelle etiske standarder og juridiske krav.

Eventuelle undtagelser fra fortrolighed – såsom risiko for alvorlig skade på dig selv eller andre – vil blive forklaret tydeligt. Jeg opfordrer til åben kommunikation om eventuelle bekymringer, spørgsmål eller tvivl, du måtte have under terapiforløbet.

Mit mål er at skabe et trygt og respektfuldt miljø, hvor du frit kan udforske dine tanker og følelser.

How Long Is An Intensive Session?

Each session typically lasts about 1 hour and 50 minutes.

Inden vi begynder, vil vi afklare sessionens format og tidsramme for at sikre en struktur, der støtter din tryghed og fremgang.

I strongly advise that you clear your calendar for any engagements after the sessions. You will be quite exhausted, and will need time to process.

What About Cancellations?

Life can be unpredictable, and I understand that plans change. If you need to cancel or reschedule a session, please let me know as soon as possible—ideally at least 72 hours in advance.

Aftaler, der aflyses med kortere varsel, kan pålægges et afbudsgebyr, da tiden er reserveret specifikt til dig.

Jeg er glad for at drøfte eventuelle bekymringer omkring tidsplanlægning, så vi kan finde en løsning, der respekterer både dine behov og min tilgængelighed.

Can We Get Our Money Back?

Payment for these intensives is typically non-refundable once the first session has taken place.

If you have concerns about your experience, I encourage you to discuss them with me so we can address any issues and find a way forward.

Refunds may be considered on a case-by-case basis, depending on the circumstances and the agreements made in advance.

Hvis du har spørgsmål om gebyrer, refunderinger eller andre økonomiske forhold, er du altid velkommen til at kontakte mig, så vi kan afklare detaljerne.

SEND MIG EN HURTIG BESKED

Har du allerede et spørgsmål?

Brug denne formular, og jeg vender tilbage til dig så hurtigt som muligt.

BOOK NU